планировать семейный бюджет не только не зазорно, а напротив, необходимо. Иначе начнутся долги, хождения к родителям с просьбой о ссудах... Но планировать бюджет должны и муж и жена. Если же в борьбу за бережливость включается только одна сторона, к тому же слабо постигшая экономическую науку, труды будут напрасными.
Молодости свойственна неопытность. И порой один из супругов принимает рачительность другого за скупость, а свою склонность к мотовству — за щедрость. Из-за неумения вести хозяйство происходят серьезные разногласия. Пример тому вот такое письмо:
«Два года назад моя подруга Таня вышла замуж. Девочка она была, как говорят, неизбалованная, очень аккуратная, трудолюбивая и исполнительная. Свадебное путешествие молодые решили провести в Киеве. Поехали на неделю, а вернулись через три дня... в ссоре. Заявили, что жить вместе не будут. Родители всполошились, забегали: «Что случилось, в чем дело?» Оказывается, как только новобрачные приехали в Киев, Андрей повел Таню в ресторан и сделал заказ на... восемьдесят рублей.

Нелегко строить семейный очаг. С чего начинать? Начнем с покупки телевизора! — предлагает муж.
Ну что ты, какой телевизор! — недоумевает жена.— Начнем с ремонта.
Ремонт подождет,— не уступает муж.Это телевизор подождет! — настаивает на своем жена...
И вдруг обнаруживается, что в дом прокралась ссора. Откуда она взялась? Да ниоткуда, из пустяка... Но ведь, как известно, начавшись с пустяка, ссора может перерасти в серьезный разлад. А почему? Конфликт вроде и не принципиальный — можно, казалось бы, и уступить. Но вот вопрос: кому первому и в чью пользу?

Но вернемся к началу. Итак, предположим, что вы поселились у родителей. Образуется новое сообщество — семья родителей и семья молодоженов. Семья плюс семья. Что же получается в результате этой простой на первый взгляд «арифметики»? Как сосуществовать вместе старшей и молодой семьям на равных, паритетных началах, как последней оградить себя от мелочной опеки и зависимости? Как застраховаться от разрушительных конфликтов, которые часто вспыхивают при таком житье-бытье?
...Принято считать, что трудности первых лет жизни подтачивают молодую семью. Скорее, наоборот, они скрепляют, цементируют ее. Ведь именно в период становления, роста проверяется взаимное чувство, крепнет в преодолении трудностей. И фундамент строящегося семейного здания — благодарность друг другу за взаимопомощь и заботу в трудные минуты, за маленькие подарки, которые он делал ей, экономя на обедах и сигаретах, за первые домашние пирожки, которые она пекла ему почти из «ничего», за уют, который оба они взаимностью, а не дорогими вещами, создавали друг для друга. Это самые незабываемые страницы вашей семейной повести.
Не будем призывать молодых к аскетизму, агитировать за коммунальный быт. Речь совсем не об этом. Коль есть в молодой семье достаток — что ж, можно только радоваться. Вопрос в том, каковы цена этого достатка и его происхождение? Достаток, заквашенный на иждивенчестве, чаще всего не самая благодатная почва для цементирования молодой семьи. Чахлый, нежизнеспособный цветок вырастает на этой почве.

жилье, прямо скажем,— проблема номер один. Даже самым возвышенным чувствам требуется кон- ретная прописка.
Хорошо, если молодожены сразу же получили комнату или квартиру. Ну а если нет — остается общежитие или житье с «подселением» у родителей. От решения этой проблемы зависит многое: провозглашение с первого дня независимости и суверенности молодой семьи от старших или же принятие их добровольной экономической опеки.
Уйти из теплого родительского гнезда и начать самостоятельную жизнь действительно не так-то просто. Тем более если за спиной — комфортабельное прошлое с полированной мебелью, экзотическими паласами и современной кухонной утварью. Правда, мама говорит, что и они с отцом когда-то начинали с нуля. Но ведь тогда и времена были другие. И у мамы с папой за спиной не было обеспеченного прошлого.

Отныне вы — муж и жена! Не так-то просто привыкнуть к этим словам, не так-то просто угадать огромный смысл, в них сокрытый. Подобно первопроходцам, вы стоите на пороге открытий. И потому понятен вихрь мыслей и чувств, охвативший вас. Простительна легкость, с какой отмахиваетесь вы сегодня от слишком «земных» забот, связанных с проведением свадебного вечера, приемом гостей, устройством вашей свадебной поездки. Хлопочут мамы, в бегах бабушки, тетушки и папы, подключены и задействованы друзья... И все эти хлопоты в конечном счете имеют одну цель — подарить вам счастье.
Но вот отгремела свадьба. На смену свадебной суете приходят будни с их делами и проблемами. «Завтра», казавшееся таким далеким, уже наступило.

Даже в возрасте пяти-шести лет дети еще не совсем хорошо владеют своим телом. Ребенок не всегда может двигаться свободно, легко, как того требует ситуация. Поднимаясь со стула, делает слишком большой шаг вперед — от резкого толчка стул падает, да и самому ему с трудом удается сохранить равновесие.
Не торопитесь упрекать малыша в неловкости, неповоротливости. У него еще просто нет необходимых двигательных навыков: он пока не умеет рассчитывать свои усилия, управлять своими движениями. По этой же причине ему трудно сразу остановиться, когда он слышит окрик взрослого: «Перестань бегать!» Ноги бегут сами... Чрезмерные возбудимость и неуравновешенность так часто раздражают родителей. Но дети не виноваты: их мышцы порой им не подчиняются.
Бывает и наоборот — ребенка никак нельзя расшевелить. Другие резвятся, а этого с места не сдвинешь. Тут зачастую виноваты вялые мышцы.
Вы предложили дочке вместе накрыть на стол, расставить посуду. Предупредили: «Неси осторожно!» Девочка крепко держала тарелку, но напряглась так, что мышцы не выдержали, рука разжалась — тарелка разбилась. Прилагая неоправданно большие мышечные усилия, ребенок теряет свободу, легкость действий.

Как и в более раннем возрасте, основное в физическом воспитании ребенка — подвижные игры на свежем воздухе. Характер движений во время игры у дошкольников значительно усложняется. Игры их требуют гораздо больше силы, ловкости, сообразительности, быстроты, координации движений.
Уже с трехлетнего возраста утро ребенка должно начинаться с зарядки. В три-четыре года зарядка — это игры: «Покажи, какой ты большой», «Как зайка скачет», «Кошечка умывается», «Аист ходит по болоту», «Курочка клюет зернышки» и т. д. В пять-шесть лет набор упражнений усложняется, хотя они сохраняют еще характер игры. В шесть- семь лет ребята выполняют уже комплекс, близкий утренней зарядке школьников младших классов, которая передается по радио и телевидению. Частая жалоба — трудно приучить детей к зарядке. Уговорами — да, трудно. Но начните сами делать ее — и малыш охотно последует вашему примеру.
При выполнении упражнений нужно следить за тем, чтобы дети правильно и в полном объеме выполняли наклоны, приседания, повороты и прыжки, чтобы движения были координированы. Обязательно учите ребенка правильно дышать, соразмерять с движениями вдох и выдох. Ребенок не должен сильно уставать от зарядки, скучать или капризничать во время ее выполнения.
Одежда должна быть легкой, не стесняющей движений, в ней малыш не должен перегреваться. В теплое время года, если возможно, разрешите ребенку походить, побегать босиком.

Специальные воздушные ванны для детей одного — трех лет можно начинать при температуре 17— 18 градусов тепла, длительность их около 5 минут. Через каждые два-три дня эту процедуру следует удлинять на 5 минут, доведя до 30—40 минут. Воздушные ванны целесообразно сочетать с подвижными играми.
Более сильными будут водные процедуры: обтирание, обливание, душ. Если водные процедуры начинают осенью или зимой, то температура воздуха в комнате должна быть не ниже 21—22 градусов.
Обтирание лучше проводить утром. Ребенка обтирают махровым полотенцем или рукавичкой, смоченной в воде, а затем растирают сухим махровым полотенцем до легкого покраснения кожи. Температура воды в начале должна быть не ниже плюс 35 градусов, а затем ее снижают на 1—1,5 градуса в неделю, доведя до 24—26 градусов тепла. В воду для усиления действия процедур можно добавить поваренную или морскую соль (1 столовую ложку на литр воды).

не рано ли говорить о физическом воспитании? — спрашивают обычно молодые родители, когда речь заходит о младенцах. Нет, не рано. Только при разностороннем воспитании можно говорить о гармонически развитой личности...
С переменой среды обитания новорожденный лишился температурного равновесия. До сих пор развитие шло в утробе матери при постоянной температуре, и вот в один миг он очутился в среде, температура которой колеблется. Ему самому приходится поддерживать постоянную температуру собственного тела. По сигналам, идущим из центральной нервной системы, усиливается тонус мышц рук и ног, шеи и туловища: тело ребенка принимает типично согнутое положение. Такое напряжение мускулатуры способствует производству тепла. Чем заметнее снижается температура окружающей среды, тем выше напряжение мышц ребенка.
Но если мы начнем укутывать новорожденного, держать его в помещении, где слишком жарко, то — поскольку необходимости в дополнительном производстве тепла нет — тонус мышц снижается. А ведь поддержание его — пока единственная и потому обязательная форма тренировки.

благодаря достижениям в психическом и моторном развитии (главным образом овладение ходьбой) уже в начале второго года малыш начинает обнаруживать попытки проявить самостоятельность. В этих попытках выражается его стремление к активному постижению мира, к самоутверждению.
Увы, многие родители порой готовы сделать за ребенка все (он долго будет возиться, а так можно выгадать несколько минут). Но выгода эта весьма относительна. Ее оборотная сторона — трудновосполнимые издержки воспитания.
Если постоянно глушить стремление ребенка к самостоятельности, он может вырасти пассивным, неспособным к каким-либо усилиям. Такой ребенок всегда будет ждать, когда за него все сделают взрослые.
Поэтому важно не оставлять без внимания попытки ребенка самостоятельно выполнить те или иные действия, конечно, те, которые не выходят за рамки разумного. Ведь маленький ребенок еще не в состоянии оценить свои возможности. Он может попытаться делать что-то непосильное: наливать горячее, поднимать слишком тяжелое... Каждое достижение ребенка, пусть и небольшое, надо поддержать. Малыш постоянно нуждается в одобрении.